27/01/18 Taller de Método FELDENKRAIS para las Caderas Sanas

Taller Intensivo de Método Feldenkrais para unas caderas SANAS y FLEXIBLES "El Baile de Las Caderas" Este sábado 27 de enero de 10 a 13 horas en Yogadva Portals Imparte: profesora certificada del método Feldenkrais, Natalia Vergara Donde: Centro Mindfulness Yogadva, calle Miguel de Cervantes 23, primera planta, Portals Precio: 40 euros Info y reservas: 699 576 126

Cuando las Caderas están libres sentimos que nuestros movimientos son fáciles, nossentimos alegres, como si todo en nosotros bailara.

Las caderas son una de las articulaciones más grandes y poderosas de nuestro cuerpo.

Cualquier restricción en el movimiento de las caderas puede producir dolores ytensiones en rodillas, tobillo, columna, cuello... Lo que influirá en la coordinación yseguridad de todas las acciones.Debido a que son articulaciones muy profundas pocas veces podemos sentirlas o ubicarlasen nuestra imagen con exactitud.

No obstante, son centrales para determinar la calidad enla organización de la postura dinámica. Como dos ruedas se convierten en ejes paraun sinfín de movimientos como caminar, correr, girar, estar de pie, saltar, estarsentados, etc.En este taller tomaremos el tiempo para explorar la conexión entre caderas,miembros inferiores, tronco y cabeza.

Aprenderás cómo organizarlas mejor parasentir el sostén del esqueleto, sin fuerza. Descubrirás que es posible sentirte ágil, ylibre en cualquier movimiento que realices, recuperando la confianza y seguridadque estas sensaciones conllevan.

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