14/06: CURSO DE NUTRICIÓN MINDFULNESS


CURSO DE NUTRICION MINDFULNESS salud - nutrición- consciencia

DOMIGO 14 de JUNIO 2015 EN BUGER - FUNDACION A.C.A. de 10.30 a 17 hs - almuerzo incluído

Alimentacion para la salud y el bienestar. Alimentación para los meses de verano: hablaremos de la relación entre la energía del VERANO en la comida, el elemento FUEGO y el corazón.

La meditación en la vida diaria, meditación en la cocina: comentaremos pasos del libro Instrucciones a un cocinero zen de Dogen.

COMO PREPARAR UN MENU EQUILIBRADO, COLORIDO, DELICIOSO Y SANO... según los criterios y los estudios del prof. Colin Campbell (The China Study).

CONSCIENCIA EN LA ALIMENTACION: según las enseñanzas del Maestro zen Thich Nhat Hanh y el prof. Colin Campbell.

ENCONTRAR EL ARMONIA ying / yang en la naturaleza.

Compartiremos un almuerzo colorido, equilibrado y totalmente ecológico.

Una práctica corporal suave y meditativa, guiada por el maestro Mario Di Grazia, nos ayudará a preparar el cuerpo y la mente para recibir el don de la comida.

DOMIGO 14 de JUNIO 2015 EN BUGER - FUNDACION A.C.A. de 10.30 a 17 hs - almuerzo incluído

RESERVAS: 699 57 61 26 o por correo: yogadva@gmail.com

Valeria Shanti Casonato enseña cocina natural, es chef vegana y terapéuta nutricionista (diplomada en Milano, Sanagola), enseña yoga, meditación, nutrición y conciencia plena (Mindfulness MBRS).

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